Coaching voor vrouwen
Je eigenwaarde vergroten met behulp van coaching
Van een afstandje heb je het als jonge moeder, ambitieuze collega, vrouw van en als vriendin goed voor elkaar. Een fijne relatie, een goede carrière en een mooi gezin. Althans, dat lijkt vaak zo voor de buitenwereld.
Maar van binnen voelt dat wel degelijk anders. Je bent vermoeid, je voelt je niet gehoord en je weet soms niet meer hoe je je hoofd boven water moet houden. Steeds vaker hoor je een stemmetje in je hoofd dat zegt dat je niet goed genoeg bent, dat je het toch niet kunt of dat je het niet waard bent. Je vergelijkt jezelf met anderen, waardoor het nog moeilijker wordt om in jezelf te geloven. Iedere keer opnieuw ervaar je tegenslagen, negatieve energie, onrust en spanning. Tijd voor verandering! Tijd om je zelfvertrouwen te vergroten en gelukkiger in het leven te gaan staan.
Meer vertrouwen in jezelf
- Hoe zie jij jezelf?
- Waar loop je tegenaan?
- Waar wil je naartoe groeien?
- Wanneer ervaar je onrust?
- Hoe wil je in het leven staan?
Samen kijken we tegen welke problemen je aanloopt en waar je naar toe wil groeien. Door middel van coachingsgesprekken en door te oefenen met kleine momenten die trotsheid en voldoening opleveren, wordt er een onderliggende verandering in je zelfwaardering geactiveerd en ben je in staat om je eigen gedrag in een positieve richting te sturen.
Je zult al snel verschil ervaren! De basis is om te werken aan zelfacceptatie en een goed zelfbeeld. Met behulp van kleine oefenopdrachten, gericht op bewustwording en structurele gedragsverandering zorgen we met kleine stappen voor grote veranderingen.
Als je iets aan jezelf wil veranderen, verander dan de gedachten die je over jezelf hebt
Eigenwaarde, zelfvertrouwen en zelfwaardering vergroten
Samen zorgen we ervoor dat je gelukkiger bent, bewuster in het leven gaat staan, jezelf accepteert, vrijheid ervaart en dat je met lef en zelfvertrouwen durft te leven.
Hoe fijn zou het zijn als je eindelijk weer:
- de liefdevolle moeder en partner bent die je wil zijn;
- je grenzen kunt aangeven;
- lekker in je vel zit, lichamelijk én mentaal;
- vol zelfvertrouwen in het leven staat;
- uitgerust wakker wordt en vól energie je dag begint;
- je leven leeft, zoals je het voor ogen had.
Klinkt goed, toch? Dit gevoel, deze transformatie en dit leven gun ik iedereen. Met mijn kennis en ervaring help ik je graag om lekkerder in je vel te zitten en gelukkiger in het leven te staan.
Wil jij jezelf op de eerste plek zetten?
